Volver a jugar en la calle

Estamos haciendo que los niños sean una imitación de los adultos, sujetos sedentarios durante 23 horas al día y activos durante una, explica el Dr. Martínez Vizcaíno en un artículo publicado en laverdad.es

La edad ideal para adquirir hábitos saludables que perduren en el tiempo se da entre los 4 y los 6 años. Varios son los motivos para ello, pero destaca que en esta etapa se da el primer rebote adiposo.

Del mismo modo comenta que además, "los niños con una mejor condición física tienen un mayor rendimiento académico, ya que la actividad física a esas edades precoces mejora la formación de la red vascular del cerebro, y la oxigenación cerebral, y facilita los mecanismos de transmisión neuronal al igual que el juego incrementa las competencias sociales, la capacidad para integrarse, el trabajo en equipo..."

En este ENLACE a laverdad.es se puede leer el artículo al completo.