No hacer actividad física elevada la mortalidad

Según elpaís.com "No hacer ejercicio es la causa de enfermedades no transmisibles, pero igual de mortales como las infecciosas. Todo se podría evitar con actividad física. Millones de personas mueren al año en el mundo por las guerras, la hambruna, los accidentes de tránsito, el cáncer, en fin. Pero cinco millones de personas con buena expectativa de vida, se mueren por quedarse quietos".

ENLACE A LA NOTICIA Por lo tanto, ya lo sabes, muévete, acumula varias horas de actividad física a la semana para tener una buena calidad de vida. Recuerda que, según este estudio, sólo el 45% de la población llega a los mínimos de actividad física recomendada como saludable.